Kunsten at gå i takt med et spædbarn

Det er let at føle at tiden går for langsomt, når man lige har fået sit længe ventede nyfødte barn. Det skal gerne kunne klare at være i kontakt med sine omgivelser og ikke blive for sart.

Nøglen til forståelse ligger i det modsatte, nemlig at tage meget hensyn de første to måneder. Den lille har aldrig set dagens lys, hørt høje lyde, blevet holdt af mennesker eller mærket deres mange forskellige dufte. Det kender forældrenes stemmer og er vant til at blive bevæget rundt overalt før fødslen.

 

 

Den første tid

Opmærksomheden skifter lynhurtigt fra det lysvågne til det meget trætte eller sultne uden overgange.

Det bedste er at bruge sin logik og sørge for at maden er der og at få lagt til at sove efter måltidet. Kropskontakten til forældrene er utrolig vigtig, men der kommer en dag, hvor forældrene vil opleve, at den lille forstyrres i indsovningen ved at blive holdt i timevis. Det er som om, der foregår en optankning af de følelsesmæssige og kontaktmæssige behov de første 7-8 uger og at man derefter kan begynde med at lægge babyen til at sove selv mere uforstyrret i barnevogn, vugge eller lille seng.

 

 

Klik på billederne for at se teksten

Under den lette søvn oplever man ofte smågråd og virren med hovedet. Måske skal den lille op at bøvse en ekstra gang eller bare lægges med hovedet til den anden side. Ligger han eller hun godt nok, men har alligevel svært ved at komme i den dybe søvn, er der i de uger en god grund til at tage barnevognsindsatsen på knæene og rokke frem og tilbage eller at bare holde en hånd ned over dynen og sige Shhhhh… eller synge roligt en vuggesang.

En eller flere stofbleer kan have stor praktisk betydning. Læg den bag nakken og omkring ansigtet eventuelt for at holde en sut på plads. Når bare man sikrer, at der er luft omkring næsen kan de stofbleer give megen ro og tryghed og skærme for en masse unødige indtryk.

Fra de ca 8 uger kan et barn født til tiden klare lidt længere vågentid, hvor det ligger og kigger på ophæng eller en billedbog svarende til alderen i klare farver, sort, hvid, dyb rød og blå. Vend den lille på maven så meget det lader sig gøre i korte øjeblikke for at styrke arme, skuldre i et maveløft. Det bevirker en god træthed til næste gang, der er sovetid.

Når disse ting begynder at fungere kan barnet bedre forholde sig til andre mennesker i kortere tid. Jo mere forældrene engagerer sig om dagen og alligevel respekterer pauser og sovetider får de en stadig nemmere nat og dermed forskel på dag og nat.

Knapt 11 uger og i flot kontakt

Knapt 11 uger og i flot kontakt

Brug af vikle til spædbørn

Først tanker om et spædbørns behov de første måneder

Det er et privilegium for mig at komme på besøg hos familier med et spædbarn. Som tidligere kommunal sundhedsplejerske har jeg været i utallige besøg. Nu er det sjældnere, men ikke mindre dejligt.

Jeg vil tage nogle ting op, som jeg blev mindet om ved et besøg til et 6 ugers spædbarn for nylig.

Den lille var født tre uger for tidligt. Det har ikke påvirket drengens vækst.

Baby Cocoon

istock billede, som jeg har købt adgang til.

Den lille er svøbt i sit naturlige bøjemønster. Se tidligere artikel om dette emne.

Det kan ellers være en kamp at få en for tidligt født til at sutte godt nok i starten. De for tidligt fødte falder let i søvn og mærker ikke, at de ikke har spist nok. Al den nødvendige fokusering på væksten kan tage overhånd, så man som forældre har svært ved at slippe kontrollen på dette senere.

De manglende tre uger kan mærkes på nervesystemet. De for tidligt fødte er mere sarte overfor lyde, berøring og synsindtryk. Det tager længere tid for de spæde at udtrykke deres forskellige behov. Som forældre spejder man efter øjenkontakten, for først der, ser man rigtigt den nyfødtes personlighed.

Jeg råder altid forældrene til at trække de uger fra, som den lille er født for tidligt. Det giver et mere realistisk billede af, hvornår man kan forvente først øjenkontakt og siden kontaktsmilet.

De første uger går med at sørge for mad nok, tilpas vågenperiode med fysisk kontakt og opmærksomhed på, at den lille giver tegn til enten at ville have mere mad eller have behov for at sove igen. I denne alder ammes eller gives flaske lige før den lille lægges, dog efter grundigt bøvsearbejde. Senere kan man amme/ give flaske have vågentid og skifte og så lægge til at sove uden at tanke mere mælk på.

Inspiration til at bruge vikle eller slynge:  “Front Wrap Cross Carry” fra “Wrap your baby”.

På denne internetside anbefales at stoffet er vævet og ikke elastisk. Jeg har kopieret lidt om sikkerheden fra hendes side:

  • Wrap baby in an upright position.
  • Keep baby close enough to kiss and baby’s face in view.
  • Baby’s chin should be up, kept off the chest for clear breathing.
  • Wrap snug enough to support baby’s spine so that baby cannot slouch down in the wrap.
  • The wrap should form a seat under baby’s bottom and scoop baby’s knees upwards, tilting baby’s pelvis upwards.
  • Baby’s spine supported in the naturally rounded shape, not forced straight (newborn babies start with a concave C shaped spine which naturally develops over the first year of life).

En slynge kan være rar og prakisk, når man først har lært at bruge den. Barnet ligger ind mod moderen og kan bevæge sig lidt i det faste eller elastiske stof. Sørg for at mærke efter, at den lille ikke bliver for varm. De små er skærmede fra uvedkommende indtryk, mærker kropskontakten fra den af  forældrene, der bærer slyngen. Ryggen støttes i sin naturlige C-form.  Skulder og hofteled smidiggøres ved at blive holdt tæt ind til forældrens krop, stoffet bevirker at den nyfødte kan bevæge sig lidt. Spædbørnene styrkes i deres basale tryghedsfølelse og aldrig føle sig forladte. Når spædbørnene bliver tungere kan man ikke bruge en strækvikle, men skal have en i fast stof. Ideen er kommet fra folk i andre civilisationer, der har brugt et langt stykke stof til at bære spædbarnet på sin krop. Først foran og siden bag på ryggen. Jeg har mødt familier fra Burma, som brugte denne metode og børnene var utroligt afslappede og smidige i deres led.

Hvis de ikke kender til barnevogn overhovedet bliver det et shock at komme i dagpleje/ vuggestue ved 9-12 mdrs. alderen. Det er synd for både pædagogen og barnet, at det ikke fungerer.

 

Front Wrap Cross Carry

Strækvikle til nyfødt barn. Foto privat billede delt med tilladelse fra Helle Holm Hansen

Det er et stort ansvar, at sætte sig ind i at gøre det rigtigt, så den lille ligger godt støttet og med helt frie luftveje. Forældren skal kunne se ansigtet og en nyfødt ligger højt oppe mod den voksnes brystkasse og hals. 

Endnu en fin side om denne form for vikle. amywrapbabies

Her er en dansk side Liam og os som sælger bæreseler og vikler et link til en ordforklaring om slynger og vikler. Denne artikel er kun en smagsprøve på den verden, der åbner sig, når man søger på emnet.


Andre måder at give tryghed på:

En barnevogn eller vugge, hvor den lille i starten kan ligge svøbt, giver også en god søvn. En “babynest” kan omgive den lille i baby sengen eller vugge. Det øger trygheden i starten.  Det er ikke alle forældre, der kan klare tanken om, at gå med et sovende barn i timevis og de skal ikke føle sig “forkerte”. De må give kropskontakten på andre tidspunkter i forbindelse med måltider og vågentid.

Jeg har skrevet artikler om behovene i de første måneder, som kan findes her.

Lille babyseng/ bedside crib på mors seng med "babynest"

Lille babyseng/ bedside crib på mors seng med “babynest”

Kontakt i vågentid

Brug tiden på puslebord til at søge øjenkontakt tæt på og brug alle situationer til at fortælle med rolig stemme, hvad I foretager jer med barnet. Det stimulerer sprogsansen og følelsen af at høre til i familien.

 

 

Der er gået nogle uger fra fødslen og mødrene får i denne periode brug for at finde sammen med andre mødre til at vende ting med. Hvis man gerne vil lære at bruge en vikle eller slynge var det en idé at finde sammen med mødre, der kan hjælpe med at se, om det gøres rigtigt.

Oplever du også at dit barn gør sådan?

 

Hvordan bruger I andre en slynge eller vikle?

Fly Babee

En mor opfinder en baby soveplads til flyrejser

En mor opfinder en baby soveplads til flyrejser

En mor opfinder en baby soveplads til flyrejser

Det er ikke sjovt med grædende babyer. Det skær i forældrenes hjerter ikke at kunne hjælpe og er man følsom som de fleste nye forældre, er man meget ked at at forstyrre de øvige flypassagerer.

Fundet på Twitter et mobilt soveplads til baby på flyrejser.

 

https://mobile.twitter.com/MailOnline/status/772904342714216448

 

https://mobile.twitter.com/MailOnline

 

 

 

Hurtigt mellemmåltid

 

Har man små børn er der én ting, der er sikker:

At de hurtigt bliver sultne og ofte må man have noget parat, mens man laver mad til hovedmåltiderne. Noget der gør lykke i alle aldre og så snart barnet kan sidde med noget i hånden, er hjemmelavede klatkager.

De kan laves af en rest grød. Man tilsætter et eller to æg og lidt mælk og hvedemel, evt vanilijepulver og kardemomme. Pisker det godt sammen til en tyk sovs og steger dem på panden i små runde klatter uden at branke dem.

En anden variation er bananklatkager. Man pisker en bananer og to æg med ca en lille kop mel med en smule bagepulver i.

Har man ikke en køkkenmaskine eller blender, moses bananen med gaffel og piskes sammen med det øvrige.

Æggene i opskrifterne gør at dejen let stivner på panden. De bruges i ulvetimen eller til dessert eller på tur.

Det er så dejligt for barnet at “kunne” selv så disse er nemme at tygge og for én der kun har gummerne.

Linus med brød

8 mdrs baby med brød i hånden

Andre ting man kan have parat i køleskabet er kogte stykker gulerod, som et barn fra 8 mdr kan side med uden at få galt i halsen

Pærer skal altid skrælles, da man ikke kan være sikker på at pesticidrester sidder tilbage i skrællen efter skylning.

Alt skal dog være under opsyn, da et lille barn kan få noget galt i halsen. Hav vand parat i kop og tilbyd barnet mange gange om dagen.

 

 

 

Hvordan svøber man et spædbarn?

Det har været brugt i årtusinder at svøbe spædbørn. Det skaber ro de første måneder, at ligge svøbt, der måske ellers bruger for mange kræfter på at falde til ro. De medfødte reflekser forstyrrer indsovningen, idet både arme og ben kører rundt.

Fotos L.H.

Det er vigtigt at sørge for, at barnet er mæt og nyskiftet og selvfølgelig træt nok til at kunne sove.

Svøbet skal være af blødt tyndt stof som en bomuldble, eller det lidt tykkere flonel, eller en anden bomuldskvalitet, som er blød og behagelig. Det barnet har på under er afhængigt af årstid og temperaturen. Normalt er en bodystocking rigeligt.

De første måneder slapper barnet af i bøjemønster, dvs  armene er bøjede og benene  er bøjede og hofterne er udaddrejede. Det er den stilling, der skal understøttes i svøbet.

Man kan også holde spædbarnet ind imod ens krop i svøbet, så det inden indsovningen hører hjerte- og tarmlyde hos mor eller far. Det minder om fostertilværelsen og beroliger og giver tryghed og tilknytning.

Fotos L.H


Søvnbehov den første måned: 15-18 timer

2.-6. måned : 14-15 timer

Hos Coop og i BabySam fås et amerikansk mærke “Ergobaby” Swaddlers som vises på en video i dette link. Det ser rigtig godt ud, fordi den respekterer en babys bøjebønster.

 

Arp

Et lille ord, der kan volde forældre til spædbørn en del uro og bekymring. Der står i Sundhedstyrelsens “Sunde Børn” at det er harmløst, men det kan være et voldsomt angreb af mange lag skæl i hovedbund og på øjenbryn. Arpangrebene står oftes mest på fra ca. 4.-10. uge.

Efter barnet er blevet 3 mdr. bedres huden som regel så meget, at man heldigvis glemmer, at der har været problemer. Her tænker jeg på de voldsomme udslæt af varme og hormonknopper, som kan forskrække forældrene, men som ikke kræver nogen behandling.

Hvis huden under skællagene går i stykker, kan den blive inficeret og så skal der en lægelig behandling til at få det lægt. (Det kan blive til svampeinfektioner og bakterielle.)

Min anbefaling går på, at holde det nede forebyggende og det gøres ved at gnubbe hovedbunden med et ru forvasket håndklæde og evt tættekam, der holdes meget vandret for ikke at stikke, men på den måde “høvler” skællene af.

Sidder skællene lag på lag gnider man hovedbunden og evt. øjenbryn ind i madolie og lader sidde natten over. Næste dag bruges tættekammen igen og derefter vaskes håret i mild babyshampoo og vaskes i så varmt vand, som babyhuden kan tåle. For at få olien ud smører man shampooen ind i olien før vandet kommer i og skyller derefter.

Skulle denne metode ikke afhjælpe arpangrebet kan man få en shampoo på , som er rettet mod skæl. Den kaldes SaSha Shampoo fra apoteket. Den har været brugt til babyer i mange år.

Langt fra alle spædbørn får arp,det er særlige hudtyper (en blanding af tør og fedtet hud), der let får det, som kaldes Seborroisk Dermatitis. Spædbørn med denne hudtype kan ikke tåle at komme i bad lige så ofte, som børn med en mere normal hudtype. De har brug for at blive smurt på de tørre områder med en god fedtet creme også fra apoteket. Der findes mange slags. Se min artikel om basishudpleje her.

 

Baby Cocoon

istock jeg har købt adgang til billedet.

Boelprøve- stadig brugbar

Efter at have lavet Boelprøver i mange år, blev den afskaffet i mange kommuner. Dog bruges den dog stadig blandt andet i Københavns kommune og omegn.

Det at ophøre at bruge den, faldt sammen med den tid, hvor man begyndte at tilbyde at lave høreprøve fra fødslen. Det er et stort fremskridt at høredefekter kan afdækkes så tidligt.

Ikke desto mindre har Boelprøven stadig sin værdi, fordi den kan noget andet end kun at afdække eventual hørenedsættelse.

Den tages bedst på barnet mellem 8-9 mdr gammelt. Barnet skal være raskt og udhvilet og ikke sulten.

Private foto MH

 

Det opfatter alt, som en spændende leg og de små sølvklokker er interessante ligesom den røde griber. Det jeg har fundet blandt de fleste helt normale reaktioner hos de små, var at visse få var angste og utygge og vred sig på mors skød. De var måske slet ikke vant til at møde fremmede? Nogle få ville ikke heller tage imod griberen. Igen var det børn, der ikke kendte til at have fremmede tæt på sig.

Det ses også om barnet ikke sidder med rank ryg, men i stedet falder sammen. Et sådant barn trænger til motorisk stimulation, specielt i maveliggende og at få lært det grundlæggende i at rulle og fra gulvet selv kunne sætte sig op.

Der kunne også være børn, som ikke vendte sig efter lydene, som ikke hørte dem, selvom de var tjekkede som nyfødte. Et sådant barn skal henvises til egen læge eller ørelæge.

I prøven ser man også efter om barnet skeler og om det kan følge en skinnende genstand, der snurrer ud til begge sider.

Et trygt 8-9 mdr’s barn er sidder tilfreds på sin mors skød og er meget nysgerrig overfor en venlig fremmed og vil meget gerne have fat i de tilbudte ting.

Hos mig kan det fortsat lade sig gøre, at få taget en Boel-prøve i et besøg i den pågældende aler.

Et utrygt barn, der vrider sig og vil væk er der behov for at få støttet bedst muligt. Prøven kunne gentages en anden dag, eller man kunne tilbyde “Marte Meo” en metode til at støtte en god tilknytning mellem forældre og barn med video som metode for at hjælpe familien til at se, hvordan kontakten styrkes og dermed trygheden. Mange sundhedsplejersker er Marte Meo terapeuter.

I kan læse mere om Boel prøven på hjemmesiden for fagligt selskab for sundhedsplejersker på sundhedsplejerske.nu

 

Tanker omkring en seks måneders baby

 

Seks måneder er en særlig mærkedag for forældre, måske særlig en mor, som har orlov og oplever tiden går langsomt, da hun er på i mange timer og derfor oftest kronisk træt. Det er en lille fødselsdag!

Den lille må sidde i høj stol, mens han eller hun mades og motorikken har ændret sig så meget at et legetæppe eller underlag af firkanter ikke holder barnet inden for længere. De fleste kan rulle begge veje og komme op på strakte arme i maveliggende og endda også sætte knæene op under sig til firstående.

Kontaktmæssigt er der sket meget og den lille kan begynde at glæde sig over gentagelser og forvente grin og smil ved samværet med de nærmeste. Andre har også værdi, idet de små vender sig lidt ud i nysgerrighed over at se andre glade ansigter, som de så betragter indgående. Man ser dog den bedste kontakt imellem forældre og barnet og sådan skal det være.

Væksten foregår stadig hurtigt, så ”mad nok” er uendelig vigtig for trivslen og for søvnkvaliteten. De fleste er i gang med skemad på dette tidspunkt og man kan allerede variere meget i kosten. Jeg anbefaler, at der gives mad hver gang den lille vågner af en lur, dog må man godt lige vente, så babyen mærker sulten, men så skal den ikke vente længere. Der er godt at have forskelligt parat at variere med, da det jo skal gå stærkt. I mens siger man:

“Der kommer mad nu, jeg er lige ved at lave det og det”.

Lydene fra tallerken, ske, piskeris, mikrobølgeovn er med til at sende et klart signal om, at der skal ske noget godt omkring at få mad.

I denne periode må man made, da barnet ikke selv kan tygge, dog kan man godt prøve at give en rugbrødsskorpe, som han eller hun øver sig på at gnaske i. Det skal dog være under opsyn, da det kan gå stærkt med at få noget galt i halsen. En skrællet agurk kan også give lidt saft og være tidsfordriv.

Jeg er ikke vild med ”Baby led weaning”idet, jeg har en holdning om at metoden lægger et for stort ansvar over på barnet om at få nok i sig. Dog går jeg meget ind for at lade barnet prøve at spise selv med fingrene, så snart det lader sig gøre, da nysgerrigheden driver det frem og det vil prøve alt muligt forskellig, der tilbydes den vej. Det er nok ikke tilstrækkeligt i sig selv, man må have noget parat at made med undervejs og bagefter.

I seksmåneders alderen skal det ikke længere være helt så blødt og jævnt, som inden de seks måneder. De vender og drejer maden med tungen og derfor skal maden helst have samme konsistens i samme portion. Særligt fortidigt fødte børn må have lov at være længere om at gå frem i maden, fordi de har sværere ved at forholde sig til klumpet og ujævnt konsistens.

Behovet for modermælk eller erstatning er stadig stort, de skal have omkring 600- 800 ml per døgn afhængigt af, hvor meget skemad barnet får i sig. I seks måneders alderen er de små så nysgerrige at de er færdige med amning meget hurtigt og måske derfor ikke får nok i sig. Det klares ved at man ammer eller giver flaske, når de små er trætte og ikke orker kigge sig omkring og så giver skemad og vand/ Modermælkserstatning af kop, når barnet er frisk og sulten. Er barnet meget småt spisende bør man tilsætte ekstra smørklat i skemaden. Dette for at minimere behovet for at spise om natten. Det kan dog sjældent undgås helt, men det er fint nok at begynde at øve på at ”sove igennem”. Man kan variere maden med mange slags grød af majs/ris/ boghvede/ havre og rug tilsat enten grøntsager eller frugtmos.

Desuden mange slags grøntsager enten sammen eller hver for sig. Kød kan også tilsættes i små mængder og godt moset. På den måde dækkes jernbehovet og proteinet mætter også godt.

Bunden på tremmesengen skal helt ned i bund, da mange fra den alder kan begynde at rejse sig op og barnevognselen bør også indføres. Velstimulerede børn er dygtige til at finde ud af at komme fra et sted til et andet på meget kort tid.

Det er så vigtigt at spise sammen med barnet, så det får den sociale oplevelse ved at se familien også spiser. De små skal dog have flere måltider end resten af familien, så venlige ord og nik af anerkendelse giver barnet den følelse af tryghed og interesse for maden, som der er behov for at kunne spise med glæde.

Baby1-1

Nattesøvn er altid et stort emne og jeg tror, at forældrene må gøre op med sig selv om de i denne alder lægger deres børn i eget rum med åben dør, så forældrene kan høre dem, eller fortsat har barnet i forældrenes soveværelse. Ting tager tid og fravænning fra natamning/ flaske er også noget, der tager tid.

Der kan med fordel lægges en plan f.eks. med jeres sundhedsplejerske, sådan at målene bliver opnåelige.

 

Søvnbehovet er ca 14-15 timer i døgnet og det kan fordeles forskelligt naturligvis

Meningsfuld samvær med en ti-måneders baby

En ti-måneders baby står tidligt op og er frisk fra ved sekstiden om morgenen.

Baby fra Wallpaperup

På det tidspunkt i livet ved den lille godt at der kommer mad, men når sulten er der skal man nu ikke trække den for meget. Natten har været lang og det er ikke nødvendigt med mælk om natten. Mave-tarmkanalen har godt af at hvile sig. Undtagelsen er når barnet er sygt og derfor behøver noget væske også om natten.

Man kan regne med en vågenperiode på ca. tre timer imellem søvnperioderne. Den tid skal bruges godt.

  • Spise selv og hjælpes med resten, man sætter sig sammen ved bordet og giver den lille lidt ad gangen, som han eller hun selv kan tage. Dvs. bløde bidder af brød og grøntsager, som kan tygges, gumles og håndteres. Små sjatter vand/ modermælkserstatning i kop tilbydes.
  • Skemad som gives af omsorgspersonen. Først omkring 13-14 mdr’s alderen kan barnet selv vende håndledet og få skemaden ind. Men det er godt at prøve i god tid og de små vil gerne holde en ske.

Der skal flere måltider til end til ældre børn og voksne, da de små vokser meget endnu og ikke spiser så meget ad gangen. Det gælder om at bruge fantasien, så der bliver variation i ernæringen. På et år tredobles vægten, så maden skal være ret energitæt.

  • Samværet kan varieres med intensive kontakt som sange, sanglege og pegebøger, Borte-Tit lege mm og det at lade den lille selv udforske gulvet motorisk. Rejse sig op, kravle, gå med støtte, kravle på trapper, hvor den voksne går bagved. Det er noget, der trætter og glæder. Alle børn elsker at lære nyt.
  • Bolde kan trilles og ledes efter og så småt også trilles tilbage, hvis man øver sig.
  • “Legetøj” er mest de ting, der er i stue og i køkkenet, der kan udforskes og håndteres uden fare. Husker man at nævne, hvad tingene er og hvad den lille har gang i, øges sprogudviklingen.
  • En putkasse og enkle puslespil er noget, man lave sammen med barnet. Der skal uendeligt mange gentagelser til, før den lille knækker koden til, hvordan det hænger sammen.

Sker der uforudsete ting, aflæses det tydeligt i babyens ansigt og det er så vigtigt at man sætter ord og mimik på, hvad der skal se.

Løber man død i ideer, kan man evt gå ind i et andet rum og derpå opleve noget andet. Den lille er også istand til at side op i barnevogn udenfor og dermed opleve fuglesang og hvad der passerer af cyklister og bilister.

En fast sengetid er alfa og omega fra denne tid, da det er noget, der skal indøves over lang tid. Nætterne kan være urolige for mange, men forældrene må ikke give op, men blive ved at tro at det lader sig gøre at sove igennem på et tidspunkt uden at de skal gøre så meget. De små har  ikke behov for mad/mælk om natten, så det at få nok om dagen er derfor meget vigtig.

Babymassage

Omkring to måneders alderen kan spædbørn have glæde af spædbarnsmassage.

Jeg har vist spædbarnsmassage i mine hjemmebesøg siden jeg lærte det af en fysioterapeut i midt firserne.

 

Barnet skal være vågent, mæt uden lige at have spist og det foregår bedst på barnets faste pusleplads i god temperatur og højde. Man starter med at tage kontakt med barnet og på en måde bede om lov. Det mærkes, om barnet synes det er i orden.

  1. Den lille ligger på ryggen og det ses om hovedet er i midtlinje. Dvs. ikke “knækker” til siden i halsen. Et barn under 7-8 uger vil reflektorisk dreje ansigtet til siderne i en helt norma halsrefleks. Der er rygsøjlen stadig lige. Er der et knæk til siden i rygliggende vil jeg anbefale at ses af egen læge og fysioterapeut.
  2. Barnet har kun ble på og man starter i et krydsbevægelse over brystkassen og op over skuldrene, idet ens håndsrod ligger mod bleen. Man holder et let tryk, ikke for hårdt og ikke så let, så det kilder.
  3. Går over til den ene arm. Holder med begge hænder omkring overarmen og laver et vrid i modsatrettet bevægelse i mens man siger: Jeg vrider den lille overarm! går videre til underarm og så til hånden som rettes ud og benævnes. Videre til den anden arm benævner alle kropsdele.
  4. Det samme med lår og underben og fødder
  5. Vender barnet om og laver en krydsbevægelse over ryggen og samlede hænder nedover benene. Barnet skal kunne mærke berøringen overalt undtaget i ansigtet. Det er forbeholdt forældrene,

Det hele varer max ti minutter og hele tiden tages hensyn til om barnet er med. Det giver en god søvn efterfølgende og en kropsbevidsthed og man har øjenkontakt og mimik og samspil under vejs og alt sættes der ord på. Det må ikke blive pligtbetonet, men være et af de mange ting forældre og spædbarn har sammen i de vågne stunder.

For tidligt fødte børn kan også have glæde af det, men læg gerne de uger til, det er født for tidligt, således at alderen korrigeres.

Skulle nogle af jer ønske, at jeg giver jeres barn babymassage kan jeg kontaktes angående et besøg eller det kunne være en mødregruppe, der får det vist med de babyer, der er vågne og friske på det pågældende tidspunkt.