De små i vintervejr

I dagens DR online udgave findes en god artikel om at passe på de små lige nu i kulden.

Felix Henriks barnebarn
Foto Henrik Howardsen

Det meste er taget fra Sundhedstyrelsens retningslinjer og resten er skrevet af sundhedsplejerske Else Guldager.

Sovende barn foto Thomas Jaskov
Foto Thomas Jaskov

 

 

Vigtigste punkter:

  • Barnet skal være i trivsel, dvs. i vækst
  • Sikre at barnevognen står i læ, ikke under ti minus grader
  • bunden er isoleret evt. med aviser
  • Se jævnligt til barnet
  • uld inderst
  • bomuld i mellem lagene
  • et ekstra lag uld
  • vind- og vandtæt overtøj
  • uld hue og vanter.

 

Den kølige luft hjælper barnet at få sovet godt og sammenhængende.

Søvnbehov:

1-4 uger gammel: 15-18 timer i døgnet

1-12 mdr gammel 14-15 timer i døgnet


For interesserede :

Søvnbehov fortsat

1-3 år 12-14 timer i døgnet

3-6 år 10-12 timer i døgnet

7-12 år 9-11 timer i døgnet

13-18 år 8-9 timer i døgnet

Kilde Sundhedstyrelsen

 

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s